آرشیو برای: "تیر 1398"

طرز تهیه ترشی انبه به سبک بندرعباسی‌ها

ترشی انبه یکی از لذیذترین ترشی‌های دنیاست که فصل تهیه آن تابستان است. طرز تهیه ترشی انبه با روغن زیتون به سبک بندرعباسی‌ها را در ادامه بخوانید. مجله افق کوروش: انبه یکی از خوشمزه‌ترین، مقوی‌ترین و مفیدترین میوه‌های تابستانی است. انبه سرشار از مس، کلسیم،… بیشتر »

روش کم کردن وزن و چربی بدن

  بسیاری از افراد در پی این هستند که چربی را در نقاط  مشخصی از بدن  مانند شکم، باسن ، ران و سینه  کاهش دهند. تعداد کسانی که تصور می کنند انجام حرکت دراز و نشست ، باعث کم شدن چربی در ناحیه شکم می شود، کم نیست. باید توجه داشت، از نظر علمی و با توجه به روش… بیشتر »